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牵牵
2年前
#文案分享# #勇敢做自己#文案分享#拒绝内耗#
靜怡： [表情]
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Q
2年前
焦虑远离 #拒絕內耗#
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Hanoo
2年前
你的存在就已经很了不起了！！ #拒绝内耗# # #
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猫巷
1月前
#拒绝内耗# 很多感情最后走向结束，有很大原因是精神内耗。担心自己这句话会不会让对方不开心，小心翼翼的注意对方的一举一动……如果你有这样的想法，立刻停止❗这是不对的🙅🏻‍♀️正常的恋爱关系是建立在彼此平等的基础上，互相关心，互相理解，求同存异，彼此包容的。如果你此时正出现这些内耗的想法，在一段恋爱关系中感到心累，那么你需要停下来思考一下自己，在这段关系中得到了什么❓健康的恋爱不应该是这样，是时候做出改变啦🤔
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碎碎念
2年前
真的好难找对象，想躺平不找了 #躺平##躺平##躺平#
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木木木木鱼： 嗯嗯但是努力才会有结果呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜
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听不懂
2年前
接档日记📔 1️⃣9️⃣内容原创且真实，如有巧合，属于你多想了。这集给我自己都剪笑了。 #爱自己的100种方式# #勇敢做自己#爱自己的100种方式#拒绝内耗#
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七安.： 我好像在你这里看连续剧一样
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𝐕⋅紫淇💎/歌
2年前
在迦纳共和国离婚...🤔 结婚是一辈子约定和承诺 #超音愛豆5# #主动点我们就会有故事#超音愛豆5#拒絕內耗#
橘子： [表情]
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𝒳𝒽.Lisa
10月前
聽我朋友的精神科醫師說：人會內耗，常常不是因為事情難解，而是因為你開始「幫對方想太多」。 你一邊猜他為什麼這樣說，一邊又懷疑自己是不是太敏感，結果整場心理劇只有你在演。 試著別分析別人，只專心搞懂自己的反應——你會發現，世界突然安靜很多。 #拒绝内耗# # #
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吃不饱.
2年前
姐是恋爱脑. #臭美一下# #天蝎座#臭美一下#拒绝内耗#
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王丽丽： wangliwangli111222
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摘星记📷
1年前
停止自我内耗 就是拯救自己 #2024高光时刻# #拒绝内耗#2024高光时刻#做自己# 容易内耗的人会有一个很不好的 习惯 就是会把压力记得很清楚脑海中 一遍一遍地重复回忆过去 不愉快的话语和经历 重温被否定的感觉 当时你只是被否定了一次 而事后的回忆就相当于你被否定 了一次又一次 你可能想通过这种方式停止内耗 但往往会适得其反 尝试着让自己放轻松些吧 —
时翩翩： [表情]
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